DAAR LOOP IK WEER…
Back to the daily life…. work work work that is EN wandelen in het Hollandse boerenland. Iedere werkdag die ik...
Tags: sporty_jans
MOOI NEDERLAND
Ik ben deze en vorige week al een paar keer gaan wandelen tijdens mijn werkdag, in de buurt van mijn...
AL GA JE OP JE KOP STAAN…
“Al ga je op je kop staan” zeiden ze vroeger wel eens tegen me. …….Maar toen kon ik dat nog...
LID VAN DE CLUB
Want ik heb vanavond mijn 1,25 kilometer wÈÈr gezwommen en mezelf op een 12-banenkaart getrakteerd! ;o)
DE ONGESCHREVEN REGELS BIJ HET BANENZWEMMEN
Afgelopen maandag betrad ik dus schoongedouched en wel de zwembadruimte. Het bad was met boeitouwen verdeeld in 3 banen. De...
DAN GAAN WE MAAR ZWEMMEN
Afgelopen weekend gingen we skien in Landgraaf. In januari gaan we namelijk weer naar Oostenrijk en het leek ons ploegie...
MORGEN GA IK SPORTEN
Er is een tijd geweest dat ik 4, of minstens 3 keer in de week ging sporten. BBB, Calanetics, Steps...
OEF!
Het sporten zat bij mij al zo lang in het slob. ‘Sportmoe’ noemen ze dat denk ik; eerst jarenlang niet...
BRUG-GE-LOOP
vanmorgen 9:00 uur 57 minuten
HELE GROTE DOUCHE
Hebben jullie het vanmorgen (Rotterdam, uurtje of zes) zien gieten?! Heb ik mijn zuidwestertje maar aangetrokken… Halverwege het traject kon...
41 MINUTEN
Af en toe date ik jullie even up: Ik ren d’r al 33 en ik loop d’r nog maar 8...
LOPE LOPE LOPE
Thuisgekomen trek ik mijn loopkleren en gympen aan. Eerst mijn rondje lopen voordat ik ga eten, aangezien dit er vanmorgen...
HARDLOOPSCHEMA
Ik zie hier bij NedStaTs best wel vaak mensen binnenkomen op: hardloopschema voor beginners, ascics en/of Hardlopen. En inderdaad daar...
PROJECTJE
En voor degene die geinteresseerd zijn in de vorderingen binnen mijn nieuwe projectje; ben net terug van 21 minuten DauWtraPPeN....
